1. Napi személyes imádság

2. Napi Szentírás olvasás

3. Közös imádság a házastársunkkal, illetve ezt kibővítve – családi ima

4. Leülés órája vagy másképp az „éberség órája” : havonta egy randevú a házastársunkkal, amikor Isten Színe előtt igazán, mélyen beszélgetünk egymással, túl a megszokott napi témákon

5. Éves lelkigyakorlat

6. Életszabály : apró, konkrét törekvések összessége, amelyekkel naponta nyirbálhatjuk egoizmusunkat, rendet rakunk az életünkben és egyszersmind kifejezhetjük szeretetünket házastársunk iránt